みなさん、こんばんは。

先日、3回目のVIO医療脱毛を受けました。

感想を書きます。

◆湘南美容クリニックでの脱毛について

・年齢　43歳

・脱毛方法　医療脱毛

・脱毛箇所　VIO

・費用　9,800円(税込)

・店舗　医療脱毛1回目と同じ店舗

・当日の流れ

1)受付で料金を支払う。私は現金で支払いました。

　番号札を渡される。

2)番号が呼ばれるまで待合スペースで待つ。

3)番号が呼ばれ、カーテンで仕切られたスペースに案内される。

施術者の方(女性)から説明を受ける

→ボトムスと下着を脱ぎ、使い捨て紙パンツをはく。

ベッドに寝て待つ。

4)シェービングされる。

紙パンツの紐二ヶ所を施術者の方がハサミで切る。

VとIエリアのシェービングを行う。

衛生上の理由により、シェービングは「電気シェーバー」ではなく「使い捨てのカミソリ」を使用することになったそうです。

6)シェービング後、ジェルを塗らずに直接照射開始。

過去2回で慣れたのか、痛みを強く感じることはありませんでした。バシュッという音と、冷たさ、多少の刺激は感じますが「痛くて耐えられない」ということはありません。

7)うつぶせになり、Oラインのシェービング→照射。

Oラインはまったく痛みを感じませんでした。

(先日おしりにできたできものの方がよほど痛いです笑)

8)約25分ほどで終了。

炎症どめを塗っていただいたら終わりてす。

下着とボトムスを身に付け次第、施術者の方がカーテンを開けてくださる。受付に寄らずそのまま帰ってよい。

◆次回について

２ヶ月後から予約可能です。

11月に「4回目」の施術を受けようと思います。

◆ご参考まで

↓　医療脱毛(1回目)の感想

↓　医療脱毛(2回目)の感想

みなさん、こんにちは。

台風が接近していますね。

お住まいの地域は大丈夫でしょうか。

台風や地震が起こるたびに、自然には逆らえないのだと感じます。

さて、医療脱毛(3回目)に向けて、

自宅でシェービングを行いました。

↓こちらは「シェービングに一時間」を要した、と書いた記事です。

今回のシェービングは30分で終わりました。

アンダーヘアの総数が少なくなったため、

その分時間が減りました。

シェービング方法も少し変わり、

ほぼフェリエのみでシェービング完了です。

眉毛用ハサミを使用したのは、Iラインの一部のみ。

ミュゼでのエステ脱毛12回、

湘南美容クリニックでの医療脱毛2回を経て、

かなりの減毛効果を感じています。

医療脱毛3回目を受けた後、どれだけ効果がでるか楽しみです！

みなさん、こんばんは。

2023年の仕事用手帳を購入しました。

「ジブン⼿帳Lite mini2023」です。

私は手帳が好きです。

手で書いたことは覚えやすく、忘れにくいからです。

仕事では、Outlookと手帳を使い分けています。

▼Outlookに登録するもの

【Outlookにリマインドして欲しい予定】

・単発の会議、研修

・定例イベント(朝礼、夕礼、月例会議)

・出社、テレワーク、休暇

・少し先の予定

▼手帳(月間カレンダー)に書くもの

【あと何日？と意識したい予定や、

　月間カレンダーでパッと見て把握したい予定】

・締切日

・出社、休暇

・Outlookにも登録してあるが、

　意識しておきたい予定

▼手帳(週間のページ)に書くもの

・依頼された仕事

　(いつ、誰から、何を通じて依頼が来たかを記載する)

・自分が能動的に行う仕事

・週を持ち越した仕事は、手書きで翌週に記載し直す。

　手書きすることで意識を高めます。

…………………

ジブン手帳の通常版は数年間愛用していました。

とても使いやすかったのですが、

やや重かったことと、

使わないページも多かったので(全国地図など)

2022年は機能が限られていて軽く持ち歩きやすい別の手帳を使用しました。

一年が過ぎて、ジブン手帳へ戻りました。

「ジブン⼿帳Lite mini」を店頭で見て、

軽く、私にとって必要な機能が揃っていたからです。

月曜日始まりの月間カレンダー、

事柄を書きやすい方眼のフォーマットも助かります。

気になった方は、書店や文具店で実物をぜひご覧ください。ジブン手帳はシリーズが複数あり、選びがいがあります。全体的に高価ですが…使いやすくおすすめです！