以前ご紹介した、こちらの本。

ようやく読了しました。
が・・・本書はSTEP1から12まで作業が用意されており、
STEP8までしか作業は終わっていません。

STEP9は「許せないことは、何だろうか？いつ、それを許すだろうか？」というテーマです。ここで私は止まってしまいました。

「傷ついたこと」は覚えています。悪口を言われたとか、叩かれたとか。
しかし、それらの出来事を「許せないこと」とは捉えていません。

傷ついた、しんどかった・・・
そのような感情を伴った過去の経験を思い出しながら
「許せないことってあっただろうか？」と考えていると、
なんとも苦しい気持ちになって、作業の手が止まってしまいます。

STEP9の次は、STEP10「後悔していることは、何だろうか？」と続きます。
STEP10も、私にとって正面から向き合うことが厳しいテーマです。

苦しい、厳しいと言うだけでは先に進まないので、
11月中には必ず作業を終わらせます！

この本に今のタイミングで出合ったことに、大きな意味があるのだと感じます。